Verbindende Dag in de Yurt

Kom met ons spelen, vertragen, vertoeven, verbinden en genieten in de prachtige nieuwe Yurt van Sofie & Sam in de Kromme Ham, net buiten Lier (parkeerplaats in Heidebloem) op zaterdag 4 februari 2023.

Annika Winberg komt weer naar België, voor iedereen die haar hoorde en iedereen die haar miste en alsnog wil horen, en ze brengt deze keer, lucky us, ook nog een somatische duomeditatie mee uit Zweden. Gebaseerd op buiktegenbuikmediatie, gebeurt deze oefening liggend, in fysiek contact met je (meegebrachte of ter plekke gekozen) partner. Je stemt af op wat er leeft in jezelf, bij de ander en tussen jullie. Het is een bijzondere ervaring om samen in de intimiteit van onze eigen levensstroom te ademen, terwijl we tegelijk fysiek en emotioneel nabij een medemens zijn en in een levend energieveld met anderen samen in de Yurt. Annika begeleidt ons door deze oefening met ademwerk, gebaseerd op de polyvagaaltheorie en neuroceptie.

Ter voorbereiding van deze intieme workshop, starten we de dag met een Dyad Inquiry Meditatie van Robert Gonzales, met Kathleen als facilitator. Dit is een zittende duomeditatie, een verkennen van wat er in ons leeft op dat moment. Er is ondersteunend oogcontact en emotionele ruimte zonder fysieke aanraking. Je wordt beurtelings uitgenodigd om je innerlijke wereld luidop te exploreren, waarbij je dyadpartner stille empathie biedt in de vorm van liefdevolle vriendelijkheid voor alles wat er naar boven komt.

Tussen deze workshops door krijgt je soep met brood & kaas geserveerd en kan je even in het bos hossen en aan het kampvuur zitten.

In de late namiddag zal Annika haar concert geven. Je kan ook enkel voor de workshops of enkel voor de concerten komen.

’s Avonds krijg je nog een concert van De Vriendelijke Groenten (mijn band), die hun zangbundel die dag lanceren, met alle liedjesteksten (en akkoorden voor de liefhebbers) van de laatste 12 jaar muziekmakerij, voor NT2 & NVC & odes aan menige muzen.

Tussen de twee concerten is er een potluck. Breng een kom van iets vers & bij voorkeur bio mee, zet het op tafel en smul van een heel pop up buffet!

PROGRAMMA PRAKTISCH:

10u Welkom
10u30 DYAD INQUIRY MEDITATIE (met Kathleen van De Lotus)
12u Soep met Brood aan het Vuur / aan de Yurtkachel
14u CONSCIOUS CUDDLING DUOMEDITATIE (met Annika)
16u pauze
16u15 welkom aan concertgangers
16u30 ANNIKA WINBERG IN CONCERT
18u POT LUCK
19u30 DE VRIENDELIJKE GROENTEN NVC LUISTERLIEDJES
ZIT- / LIGCONCERT
21u VUUR & THEE & KNUFFELS

Inschrijven en betalen kan via het inschrijfformulier
je kan kiezen voor
een hele dag 10u – 21u: 65 €
een halve dag 40 €
10u – 16u twee workshops met soep
of
16u15 – (18u / 19u15) – 21u één of twee concerten

+ optie meezingbundel:
Het Grote Groentenboek: 20 € in VVK
25 € aan de kassa

vragen staat vrij via kathleen@delotus.co